Im Seminar werden einerseits die Grundlagen des Konzepts der neuen Autorität vermittelt, andererseits tauchen wir in das Thema der Psychoneuroimmunologie ein.
Die Neue Autorität bietet eine hoffnungsvolle Perspektive in einer Zeit, in der Autoritäten grundsätzlich in Frage gestellt werden. Sie schafft die Möglichkeit, sich der Kraft der eigenen Präsenz bewusst zu werden, fördert das persönliche Kompetenzerleben durch zusätzliche Handlungsmöglichkeiten und vermittelt die Bedeutung der gegenseitigen Unterstützung und Transparenz, gerade bei herausfordernden privaten wie beruflichen Situationen.
Psychoneuroimmunologie betrachtet den Menschen mit der biopsychosozialen Brille. Das heißt, es geht um das Zusammenwirken von Psyche, Nervensystem, Hormonen und Immunsystem und welche Einflüsse chronischer Stress auf uns haben.
Mit dem Fokus auf Selbstkontrolle und Selbstfürsorge werden praktisch Übungen vermittelt mit denen man sich in schwierigen Situationen kontrollieren kann, weiters wird ein Fokus auf Achtsamkeitsübungen gerichtet mit denen man sich generell stärken kann.
Lernergebnisse:
- Sie lernen die Grundlagen des Konzeptes der Neuen Autorität kennen.
- Sie haben ein Grundverständnis über das Zusammenwirken von Psyche, Nerven, Hormonen und Immunsystem.
- Sie haben ein Basisverständnis für die Beeinflussungsmöglichkeiten von psychischem und physischem Wohlbefinden.
- Sie lernen gezielte Entspannungsstrategien anzuwenden, die nachweislich positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wirken.
Kosten
€ 350.00 zzgl. 10% USt.
Termin
Do, 27.04.2023, 9:00 – 17:00 Uhr
Fr, 28.04.2023, 9:00 – 17:00 Uhr
Trainer/in
Mag. Wolfgang Binder
- Klinischer und Gesundheitspsychologe
- Psychotherapeut (VT)
- NVR-Trainer
Download
vamos Seminarkatalog 2023 (PDF)
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Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 14.01.2023
Kategorie(n): Bildung
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