Eintägiges Seminar: Grundlagen rückenschonender Arbeitsweisen; Analyse und Optimierung eigener Bewegungsabläufe nach Kinaesthetics; Vermeidung von Fehlbelastungen und Schmerzen; praktische Übungen zur Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur
Heben Sie noch oder bewegen Sie schon?
Häufiges Heben und das Einnehmen von falschen Positionen und Körperhaltungen können zu körperlichen Schmerzen führen, die nicht nur Ihren Arbeitsalltag erschweren können.
In dieser Veranstaltung lernen Sie anhand von einigen MH Kinaesthetics Konzepten Ihre Bewegung während der Arbeit zu analysieren, zu verstehen und gegebenenfalls zu verändern, um Schmerzen vorzubeugen oder vorhandene Probleme zu lindern.
Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur vervollständigen diesen Kurstag.
Ziele:
Die eigene Bewegung überprüfen und gegebenenfalls anpassen zu können, um Rücken- oder andere körperliche Schmerzen zu lindern und die eigenen Bewegungsabläufe zu optimieren.
Zielgruppe:
Personen, die körperliche Tätigkeiten verrichten, viel oder schwer heben und/oder tragen und Interessierte.
Termin:
Mi., 17. Juni 2026, 09 – 17 Uhr
(8 UE)
Referentin:
Barbara Krahuletz
Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin; selbständige Trainerin MH Kinaesthetics in der Pflege und Infant Handling; Praxisbegleiter MH Kinaesthetics in der Pflege und Infant Handling; Schulungs- und Fortbildungstätigkeiten; Schwerpunkte: Integration des Konzeptes MH Kinaesthetics in die Praxis; Unterrichtstätigkeit in Fachhochschulen für Gesundheits- und Krankenpflege sowie Hebammen und Sonderausbildungen; Integration von MH Kinaesthetics in Kranken- und Pflegeanstalten
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Mosaik BuK Programmheft 2026 Präsenzveranstaltungen (PDF)
Mosaik BuK Programmheft 2026 Onlineveranstaltungen (PDF)
Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 22.04.2026
Kategorie(n): Bildung
Permalink: [Kurzlink]
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