Eintägiges Seminar: Kreatives Schreiben als Methode zur Stressreduktion; Förderung von Resilienz und inneren Ressourcen; Achtsamkeit und Selbstreflexion im Berufsalltag; praktische Schreibmethoden für den Alltag; Umgang mit Herausforderungen durch kreative Ausdrucksformen.
„Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat.“ Albert Einstein
Die Arbeitswelt in der Betreuung und Pflege ist vieles nur nicht langweilig!
Einerseits ist der Arbeitsalltag voller Herausforderungen und Hürden, andererseits gibt es viele wunderbare Begegnungen mit Menschen und Erlebnisse, welche weit über das berufliche Umfeld hinaus prägen. Kreatives Schreiben ist eine kraftvolle Methode, um innere Balance zu finden und die persönliche Widerstandskraft zu stärken.
Inhalte:
1. Stressreduktion durch Schreiben;
2. mehr Resilienz durch Kreativität;
3. Förderung von Achtsamkeit;
4. Förderung von Selbstreflexion;
5. praktischer Zugang zu kreativem Schreiben.
Antworten auf Fragen wie:
Resilienz ist in aller Munde. Doch wie lässt sich Resilienz durch kreatives Schreiben trainieren?
Was hat Achtsamkeit damit zu tun?
Welche Methoden des kreativen Schreibens eignen sich, um die inneren Ressourcen zu entdecken?
Ziele:
- Stressabbau durch Schreiben: Kreatives Schreiben hilft, Gedanken fließen zu lassen und Stress in positive Energie umzuwandeln.
- Steigerung der Resilienz: Wo sind die inneren Stärken und wie kann ich sie am besten nutzen?
- Förderung von Achtsamkeit und Selbstreflexion: Kreatives Schreiben bietet die Möglichkeit, einen neuen Blick auf den Berufsalltag werfen zu können.
- Praktische Anwendung: Kennenlernen von einfachen Schreibmethoden, die sich jederzeit anwenden lassen.
Zielgruppe:
Personen, die in der Betreuung oder Pflege tätig sind. Auch für Personen mit Deutsch als nicht Muttersprache.
Termin:
Di. 13. Oktober 2026, 09 – 17 Uhr
(8 UE)
ReferentIn:
Julia Fast
Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegeperson, Diplomsozialbetreuerin Behindertenarbeit. Mehrjährige Berufserfahrung im Behindertenbereich (Wohnbereich, Tagesstruktur, Mobile Dienste)
Downloads
Mosaik BuK Programmheft 2026 Präsenzveranstaltungen (PDF)
Mosaik BuK Programmheft 2026 Onlineveranstaltungen (PDF)
Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 15.06.2026
Kategorie(n): Bildung
Permalink: [Kurzlink]
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