Unter Achtsamkeit wird das bewusste, urteilsfreie, wertungsfreie Wahrnehmen innerer und äußerer Zustände, Handlungen, Gedanken, Gefühle und der Umwelt verstanden.
„Jeder von uns ist sich mehr oder weniger darüber im Klaren, dass Schmerzen oder körperliche Einschränkungen zum menschlichen Dasein gehören. Weniger bekannt ist allerdings, dass wir durchaus einige Möglichkeiten haben, mit chronischen oder hartnäckigen Schmerzen so umzugehen und zu arbeiten, dass sie nicht zwangsläufig zu unaufhörlichem Leiden und der Verringerung unserer Lebensqualität führen müssen.“(Jon Kabat-Zinn) achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Schmerztherapie setzt an den Schnittstellen des bio-psychosozialen Krankheitsgeschehens an. Nicht die Schmerzverringerung steht im Zentrum der Therapie sondern das bewusste Erkennen und nachfolgende Entkoppeln der meist automatisch ablaufenden schmerzbezogenen und leidverursachenden, geistigen, emotionalen und körperlichen Faktoren.
Inhalte
- Einführung in die Grundlagen von Achtsamkeit und Akzeptanz
- Im theoretischen Teil wird die Wirkungsweise und der Effekt von Achtsamkeit(straining) auf unser Gehirn, das Immunsystem, das körperliche und seelische Wohlbefinden anhand der neuesten wissenschaftlichen Forschung erklärt.
- Die TeilnehmerInnen lernen ein strukturiertes, schrittweises Vorgehen bei der Anwendung der Konzepte Achtsamkeit und Akzeptanz in der Therapie mit ihren PatientInnen
- verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation kennen und praktisch anwenden
- den BodyScan, ein Körperwahrnehmungstraining (in
unterschiedlicher Dauer), kennen und anwenden
Zielgruppen
PhysiotherapeutInnen, OsteopathInnen, ErgotherapeutInnen, LogopädInnen
Termin
am 19.10.2016 von 09:00 bis 17:00 Uhr
sowie 20.10.2016 von 09:00 bis 17:00 Uhr
TeilnehmerInnenanzahl
max. 18 Personen
Trainerin
Ulla Kellner, MSc
Physiotherapeutin, seit Juli 2013 freiberufliche Tätigkeit in einer Praxis; vorher Fachleitung des ambulanten interdisziplinären Schmerzprogramms am Universitätsspital Zürich; langjährige Spezialisierung im neuromuskuloskelettalen Bereich, Postgraduate Diplom in Manipulative Physiotherapy, Perth/ WA; MSc in Pain Management, Cardiff/UK mit Fokus auf die Praxis der Achtsamkeit als Interventionsmethode. Vertiefende Kurse und Seminare zu diesem Thema sowie Ausbildung zum Achtsamkeitstraining.
Kooperation
Ein Seminar in Kooperation mit der Fortbildungsakademie für therapeutische Berufe
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Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 10.05.2016
Kategorie(n): Bildung
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