Seminar: Selbstcoaching am Modell der Resilienz

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Impulse zu Stärkung der Resilienzschutzfaktoren

Resilienz, so nennt die Psychologie die Fähigkeit, trotz widriger Bedingungen zu gedeihen. Coaching heißt, dass mich eine Person begleitet, die zur richtigen Zeit gute Fragen stellt, um neue Perspektiven zu eröffnen. Wieso sollte ich das nicht auch selbst können? Sich die richtigen Fragen zu stellen, um neue Strategien zu entwickeln, kann erlernt werden.

Immer wieder befinden wir uns im Leben an Wendepunkten oder in Zuständen, in denen wir mit unserem Leben nicht zufrieden sind oder es uns schlecht geht. Hier ist es wohltuend, aus dem Alltagstrott herauszutreten und auf die eigenen Anliegen zu schauen. Dabei ist es hilfreich, die eigenen Ressourcen und Muster zu kennen. So kann man Lösungsmöglichkeiten und Strategien finden, um Situationen zu verändern.

Inhalte

  • – Modell der Resilienz
    – Krise/Chance
    – Reflexion von kritischen Situationen
    – Stärkung im eigenen Alltag – das Resilienzmodell auf den eigenen Arbeits- und Lebenskontext übertragen

Methoden

Theoretische Inputs, Diskussion, Gruppenarbeiten

Termin

Di, 20.11.2018, 09:00 – 17:00 Uhr

Seminarpreis

EUR 195,- (inkl. MwSt. und Verpflegung)

Trainerin

Mag.a Margit Auinger (Unternehmensberaterin, Syst. Coach, Personalentwicklerin, langjährige Trainerin im Gesundheits- und Sozialbereich)

Anmeldung

bis 22. Oktober 2018

Seminar: Selbstcoaching am Modell der Resilienz
Diakonie Akademie
20.11.2018
8 UE
€ 195,00
22.10.2018 Anmeldung möglich


Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 11.02.2018
Kategorie(n): Bildung
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