Impulse zu Stärkung der Resilienzschutzfaktoren
Resilienz, so nennt die Psychologie die Fähigkeit, trotz widriger Bedingungen zu gedeihen. Coaching heißt, dass mich eine Person begleitet, die zur richtigen Zeit gute Fragen stellt, um neue Perspektiven zu eröffnen. Wieso sollte ich das nicht auch selbst können? Sich die richtigen Fragen zu stellen, um neue Strategien zu entwickeln, kann erlernt werden.
Immer wieder befinden wir uns im Leben an Wendepunkten oder in Zuständen, in denen wir mit unserem Leben nicht zufrieden sind oder es uns schlecht geht. Hier ist es wohltuend, aus dem Alltagstrott herauszutreten und auf die eigenen Anliegen zu schauen. Dabei ist es hilfreich, die eigenen Ressourcen und Muster zu kennen. So kann man Lösungsmöglichkeiten und Strategien finden, um Situationen zu verändern.
Inhalte
- – Modell der Resilienz
– Krise/Chance
– Reflexion von kritischen Situationen
– Stärkung im eigenen Alltag – das Resilienzmodell auf den eigenen Arbeits- und Lebenskontext übertragen
Methoden
Theoretische Inputs, Diskussion, Gruppenarbeiten
Termin
Di, 20.11.2018, 09:00 – 17:00 Uhr
Seminarpreis
EUR 195,- (inkl. MwSt. und Verpflegung)
Trainerin
Mag.a Margit Auinger (Unternehmensberaterin, Syst. Coach, Personalentwicklerin, langjährige Trainerin im Gesundheits- und Sozialbereich)
Anmeldung
bis 22. Oktober 2018
Dieser Termin ist bereits abgelaufen!
Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 11.02.2018
Kategorie(n): Bildung
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