05.11.2020 - 06.11.2020 • Burgenland

Seminar: Maximale Selbstkontrolle in Krisenmomenten

vamos Verein zur Integration

In herausfordernden Situationen, in denen wir beinahe die Kontrolle verlieren und von unseren Emotionen zu sehr gesteuert werden, schaltet unser Gehirn auf Angriff-, Flucht- oder Erstarrungsmodus. Was passiert da eigentlich im Kopf und warum ist das so – und was können wir dagegen unternehmen?

Es gibt in unserer Arbeit mit Menschen Situationen, in denen wir beinahe die Kontrolle verlieren und von unseren Emotionen zu sehr gesteuert werden. Die Auswirkungen sind sowohl für uns als auch für unsere KundInnen oder KlientInnen nicht immer positiv.

In herausfordernden Situationen fühlen wir uns oft bedroht und unser Gehirn schaltet auf Angriff-, Flucht- oder Erstarrungsmodus. Voll mit Adrenalin werden wir zu Handlungen getrieben, die wir manchmal bereuen und uns auch den Schlaf rauben können.

Was passiert da eigentlich in unserem Kopf und warum ist das so bzw. was können wir dagegen unternehmen?

Inhalte

  • Vermittlung neurobiologischer Grundkenntnisse
  • Einführung in das Konzept der Neuen Autorität
  • Erarbeitung und Vermittlung von Strategien zur Stressbewältigung
  • Selbsterfahrungsaspekte

Ziele

  • Verbesserter Umgang mit Stress
  • Frühzeitiges Erkennen eigener Stresssymptome
  • Grundwissen über unser Gehirn
  • Unmittelbare Anwendbarkeit in der Praxis

Zielgruppe

PsychotherapeutInnen, PsychologInnen, PädagogInnen, Interessierte

Arbeitsweise

Vortrag, Rollenspiele, Praxisbeispiele, Gruppenarbeit, Diskussionen

Kosten

€ 330,00 zzgl. 10% Ust.

Termin

Do., 5. November 2020, 9.00 – 17.00 Uhr
Fr., 6. November 2020, 9.00 – 17.00 Uhr

(Anmerkung: dieser Termin wurde verschoben, der ursprüngliche Termin dieses Seminars war 23.+24. April 2020)

Trainer

Mag. Wolfgang BINDER

  • Klinischer und Gesundheitspsychologe
  • Psychotherapeut (VT)
  • NVR-Trainer

Download

 vamos Seminarkatalog 2020 (PDF)

Homepage

[Verein vamos – Seminare]

Seminar: Maximale Selbstkontrolle in Krisenmomenten
vamos - Verein zur Integration
05.11.2020 bis 06.11.2020
16 UE
€ 363,00
16.10.2020 Anmeldung möglich


Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 20.04.2020
Kategorie(n): Bildung
Permalink: [Kurzlink]

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