In diesem Seminar wird ein Überblick über die Anwendungen von Vibrationen (mechanischen Schwingungsreizen) in Theorie und Praxis geschaffen.
Von der geschichtlichen Entwicklung reichen die Themen über die ersten wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu aktuellen Forschungen und unterschiedlichen Formen von Vibrationsanwendungen (Vorstellung unterschiedliche Geräte und Tools) und deren Effekte im menschlichen Organismus. Schwerpunkt bilden die neuronalen Verarbeitungsprozesse, die Wirkung im Nervensystem und neuro-zentrierte Anwendungen in Training und Therapie.
Als konkrete praktische und sehr einfache Anwendungsmöglichkeit wird das Vibrationstraining mit Schwingringen näher vorgestellt, welches in jeder Alters- und Zielgruppe Anwendung findet und zahlreiche Übungsmöglichkeiten sowohl im Einzeltraining als auch in der Gruppe bietet.
Die Kombinationsmöglichkeiten, die universelle Einsetzbarkeit an nahezu jedem Ort und die einzigartige Kombination von Aktivierung und Vibration überzeugen sowohl AnwenderInnen als auch TrainerInnen und TherapeutInnen.
Inhalte
- Geschichte und Entwicklung von Vibrationsanwendungen in Training und Therapie
- Ganzkörper- und Teilkörpervibrationen (whole-body and focal/partial vibration)
- Vibrationen und ihre Wirkung aus neurowissenschaftlicher Sicht
- Überblick über Möglichkeiten diverser Vibrationsanwendungen (Vibrationsball, -platte, -hanteln, Schwingringe, etc…)
- Nervensystem, Rezeptoren, Reizweiterleitung, Verarbeitung im Gehirn, motorischer Output
- Sensomotorisches System und Reizübertragung insbesondere in Bezug auf Vibration
- Vibration und Bewegung und ihre Wirkung im Nervensystem und Gehirn
- Einführung in das Vibrationstraining mit Schwingringen
Praxisteil:
- Praktische Anwendungen des Vibrationstrainings mit Schwingringen mit verschiedenen Schwerpunkten (Mobilisierung, Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht, Wahrnehmungsförderung, Lymphaktivierung, Gehtraining, Entspannung,…)
- Diverse Übungen mit unterschiedlicher Geräte (auch Kombinationen) und Anwendungen je nach Voraussetzung des Anwenders
- Empfehlungen und Erfahrungen des Vibrationstrainings mit Schwingringen und anderen Methoden in unterschiedlichen Bereichen (Sport, Aufbautraining, Unterstützung in Therapie und Rehabilitation, etc.)
- Individuelle Interessensgebiete der TeilnehmerInnen
Termin
am 12.06.2021 von 09:00 bis 17:00 Uhr
Trainerin
Mag. Gerda Delaunay
Pädagogin (AHS-Lehrerin), Dipl. Shiatsu-Praktikerin, Klangmassage-Praktikerin, Kinesiologin, Osteokinetik, Expertin im Vibrationstraining mit Schwingringen, selbständig in eigener Praxis. Derzeit Doktorandin an der University School of Physical Education Breslau an der Fakultät für Neurowissenschaften. Lehrbeauftragte an der Altenbetreuungsschule des Landes Oberösterreich, Dozentin und Referentin an unterschiedlichen Fortbildungsinstituten in Europa.
Dieser Termin ist bereits abgelaufen!
Eingetragen von: Redaktion
Zuletzt aktualisiert am: 28.09.2020
Kategorie(n): Bildung
Permalink: [Kurzlink]