Seminar: Maximale Selbstkontrolle in Krisenmomenten

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer:innen, wie sie besser mit Stress umgehen können und erhalten Grundkenntnisse über unser Gehirn, die sie direkt in der Praxis anwenden können.

Es gibt in unserer Arbeit mit Menschen Situationen, in denen wir beinahe die Kontrolle verlieren und von unseren Emotionen zu sehr gesteuert werden. Die Auswirkungen sind sowohl für uns als auch für unsere Kund:innen oder Klient:innen nicht immer positiv.

In herausfordernden Situationen fühlen wir uns oft bedroht und unser Gehirn schaltet auf Angriff-, Flucht- oder Erstarrungsmodus. Voll mit Adrenalin werden wir zu Handlungen getrieben, die wir manchmal bereuen und uns auch den Schlaf rauben können.
Was passiert da eigentlich in unserem Kopf und warum ist das so bzw. was können wir dagegen unternehmen?

Ziele

• Verbesserter Umgang mit Stress
• Frühzeitiges Erkennen eigener Stresssymptome
• Grundwissen über unser Gehirn
• Unmittelbare Anwendbarkeit in der Praxis

Inhalte

• Vermittlung neurobiologischer Grundkenntnisse
• Einführung in das Konzept der Neuen Autorität
• Erarbeitung und Vermittlung von Strategien zur Stressbewältigung
• Selbsterfahrungsaspekte

Zielgruppen

Sozial- und Behindertenpädagog:innen, Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Interessierte

Arbeitsweise

Vortrag, Rollenspiele, Praxisbeispiele, Gruppenarbeit, Diskussionen

Kosten

€ 365.00 zzgl. 10% USt.

Termin

Mo, 08.04.2024, 9:00 – 17:00 Uhr
Di, 09.04.2024, 9:00 – 17:00 Uhr

Trainer/in

Mag. Wolfgang Binder

• Klinischer und Gesundheitspsychologe
• Psychotherapeut (VT)
• NVR-Trainer

Homepage

[vamos Akademie]

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Veranstaltung:

Seminar: Maximale Selbstkontrolle in Krisenmomenten

VeranstalterIn:

vamos - Verein zur Integration

Ort:

vamos, Gemeindestraße 35, 7411 Markt Allhau [Google Maps]

Datum:

08.04.2024 bis 09.04.2024

Umfang/Dauer:

2 Tage

Kosten:

€ 401,50

Anmeldefrist:

18.03.2024